Werkvormen

Allereerst is het handig om te noemen dat iedereen verschillend is en hier pas ik mijn werkwijze op aan. Wat altijd terugkomt in mijn coaching is grondwerk. We beginnen met praten maar doormiddel van visuals op bijvoorbeeld post-it's (op de grond, op de ramen), flip-overs (brainstorm, mindmap), en allerlei andere creatieve dingen (mijn brein verzint altijd iets anders).

Al mijn werkvormen zijn wel geïnspireerd op onderbouwing. Er zijn teveel inspirerende stromingen, theorieën en modellen om op te noemen.  Ik zet er een paar hieronder, zodat je een beeld krijgt.

NLP (Neuro-linquistisch programmeren) werkt volgens het principe dat taal en je brein met elkaar verbonden zijn en dus ook effect op elkaar hebben. Samen kunnen we, door middel bewuste inzet van taal, jouw hersenen mild herprogrammeren. Het heeft mij persoonlijk geholpen om positiever in het leven te staan. Daarbij kijken we ook welke voorkeurscommunicatie jouw lichaam aangeeft. Neem je informatie op door te voelen? Te horen? Te zien?

Eentje die soms lastig te 'grijpen' is; is het Systemisch Werk. Iedereen heeft een plek in een systeem. Of dat nu je gezin van herkomst, je team of je gezin is. Jouw plek in het 'krachtveld' moet de juiste zijn, wil jij je gezond kunnen ontwikkelen en patronen kunnen doorbreken. Hier doe ik vaak mooie grondoefeningen mee, en het is een hele mooie werkvorm om uit je hoofd- en in je gevoel te komen. Tijdens onze coaching geef ik je podcast-tips waar je heel veel aan zult hebben.

TA (Transactionele Analyse) is een unieke theorie over de persoonlijkheid van mensen, hun gedrag, communicatie en verandering. Middels TA kan ik je inzicht geven in je patronen en je helpen begrijpen vanuit welke egopositie jij handelt. Ik had bijvoorbeeld na TA heel snel door dat ik de ene keer extreem streng voor mezelf kon zijn (kritische ouder), en de andere keer enorm in de slachtofferrol kon schieten (kindrol).

Lewis Deep Democracy pas ik vooral toe als we de belemmerende overtuigingen tegenkomen. We gaan heel grondig de 'nee' onderzoeken en uitpraten, zodat je een gedegen keus kan maken in het aanpakken, opvolgen of verwerpen van een copingmechanisme of overtuiging.

Enthousiast? Verward? Benieuwd?  Boek dan een vrijblijvende intake.  Hier vind je meer over de kosten en de sessies.